스트레스 관리1 면역력이 낮아지면 우리 몸에 끼치는 영향, 나타나는 증상, 예방법 우리 몸은 외부에서 들어오는 각종 바이러스나 세균으로부터 스스로를 지키는 힘, 즉 면역력을 가지고 있습니다. 하지만 피로, 스트레스, 영양 불균형 등의 이유로 면역력이 약해지면 몸의 방어력이 떨어지고 각종 질병에 쉽게 노출될 수 있습니다. 그렇다면 면역력이 낮아지면 어떤 영향을 미칠까요? 또, 면역력이 저하되었을 때 나타나는 증상과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 면역력이 낮아지면 우리 몸에 끼치는 영향-면역력이 약해지면 우리 몸은 평소보다 더 쉽게 병원균의 공격을 받게 됩니다. 그 결과 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 1) 감염 질환에 취약해짐 면역력이 낮아지면 감기, 독감, 폐렴과 같은 감염성 질환에 쉽게 걸리게 됩니다. 면역세포의 활동이 둔화되면서 바이러스나 세균이 체내에.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
