콜라겐1 2025년 꼭 챙겨야 할 필수 영양제와 주의 점 -현대인은 바쁜 일상 속에서 제대로 된 식사를 챙기기 쉽지 않습니다. 불규칙한 식습관, 가공식품 위주의 식단, 스트레스, 환경 오염 등 다양한 요인으로 인해 우리 몸이 필요한 영양소를 충분히 얻지 못하는 경우가 많죠. -특히 면역력이 중요해진 요즘, 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해 영양제는 선택이 아니라 필수가 되고 있습니다. 그렇다면 2025년에는 어떤 영양제를 꼭 챙겨 먹어야 할까요? 면역력 강화, 피로 회복, 장 건강 개선, 피부 건강 유지 등 다양한 효과를 기대할 수 있는 필수 영양제 7가지를 소개합니다.1. 2025년 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 TOP 71) 오메가-3 (EPA & DHA) ✔ 효능: 심혈관 건강, 두뇌 기능 향상, 항염 효과 오메가-3 지방산은 생선이나 견과류에 많이 들어.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
